na mase

fajne b/t/w na mase jak znalazł

[...] deci co 2strzał testów wszystko w 1strzale co 4dni cykl spoko wino dał bym ostatnie 8-10tyg po 50 e2d i na nim skończył cykl hcg wiadomo sally bym odpuscił nic nieda jak bedzie dieta na mase jedynie krecil bym aeroby , by jakościowo szła masa a nie 15kg w 15tyg bo to dramat pozdro Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-10-29 12:42:13

[...] testów wszystko w 1strzale co 4dni cykl spoko wino dał bym ostatnie 8-10tyg po 50 e2d i na nim skończył cykl hcg wiadomo sally bym odpuscił nic nieda jak bedzie dieta na mase jedynie krecil bym aeroby , by jakościowo szła masa a nie 15kg w 15tyg bo to dramat pozdro Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-10-29 12:42:13 Ile tego towarku [...]

nooo chyba na mase " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

No spoczko...ale ja bym chciał jakies witaminki albo jakies suple w kapsułkach na wytrzymałosc albo na mase tabletki !!! ,,MaSa To PoTęGa,,

Wiesz dlaczego to jest dla prosiąt? Bo nie nadaje się dla ludzi. Moja rada - odpuść sobie paszę bo to co napisali na etykietce to teoretycznie prawda - ale praktycznie w skład tego 'kubełka na masę' wchodzi mnóstwo chemicznych świństw i półproduktów.

Właśnie zastanawiam się ... skoro teraz zaczną mi sie treningi ( aeroby)+siłownia, lepiej ćwiczyć na masę czy lepiej robić redukcje? Do tego posiadam jabłczan kreatyny + glutamina. Proszę o pomoc znawców

a co powiecie na to zeby narazie cwiczyc jeszcze na mase/sile przed 2/3 miechy ale dolozyc rano na czczo bieganie jakies 5x w tyg i plywanie 3x w tyg ?? nie zalal bym sie przez to tluszczem a i wydolnosc by skoczyla...

Na mase to jest dieta na + Zmieniony przez - kamil1239 w dniu 2012-02-17 23:40:22

na masę, jeśli już musisz wybierać lepsza będzie kreatyna a na siłę hmb, a do obrastania w tłuszczyk staraj się nie dopuszczać i walcz z tym tą bronią która jest najskuteczniejsza w tym czyli zrównoważoną dietą.

HMb najlepsze na sile z dowolonego stuffu lepszej od kreatyny substancji nie ma apo na mase kreatyna+HMB

Pig jak umiesz czytać to wiesz jakie było pytanie, więc przeczytaj je jeszcez raz, ja wiem że kreatyna byłaby właściwie nieodzowna na obydwóch tych cyklach treningowych ale jak ci się nie chce wracać do pytania to chodziło o rozdzielenie tych supli- jeden na masę a jeden na siłę, więc powiedz mi jakbyś w tej sytuacji to rozplanował?

1-6 CP+HMB(ewentualnie)-cykl na mase 6-10 HMB- brane pomiedzy cyklami kreatynowymi 10-16 Cp+Mono+HMB-cykl silowy tak to bym widzial na moje 3bojowe oko

To wiem ale chodzi mi czy tak można przeciez na mase wkońcu ćwiczy sie inaczej niz na siłe

masy troszke i rzezba -nie ma co tam rzezbić przy 185 wzrostu i 83 kg to nawet nie czas na saa ale jak się uparłeś to zrób sobie jakiegoś klasyka na masę np. 1-10 dd 200mg e5d 1-11 omo 250mg e3d 8-13 wino 30mg ed(opcjonalnie)

Tu nie chodzi o to żeby się bać ale żeby zrobić to z głową....jak sie nie boją brać Trenu to i Antka można użyć w cyklu na mase...taki sam środek jak każdy inny tylko trzeba być ostrożniejszym :) - Dlatego pytam bo z nim wogóle nie miałem jeszcze do czynienia ani nie znam nikogo kto by miał :)

wiem idiotyzm, zaluje i wogole, aczkolwiek przyroslo z 7 kg 4 cm w biku i ooglnie calkiem calkiem, i chodzi mi ze cwicze przez te poltora miecha na dece i metce, wczesniej to mialem wlasnie taki "luzny" trening na mase, wiem, ze zle zrobilem, ale co sie stalo to sie nie odstanie Korgan

Waga 60kg Wzrost 173cm Zapotrzebowanie; Białko : 196g Wegle: 224g Tłuszcz 74g mimo małego ruchu, bardzo dobra przemiana materii.. Oczywiscie Dietka na Mase... zajmujesz sie planami cwiczen?? Zmieniony przez - Kuzii w dniu 2010-01-02 23:23:37

no jak jaki na mase oczywiscie . Bo u Mnie to cienko z normalnym przysfajaniem.A Monster Mass mi naprawde pomógł.Więc teraz chce czegoś innego spróbować

na mase, chyba pisze wyraznie, gainer ok